建立正确的减肥观念:要建立正确的减肥观念,不要盲目寻求速度和极点的减肥方法,例如节食或过度运动。应该通过合理的饮食和运动来抵达健康的减肥作用。[查看全文]
由于鸽子汤中蛋白质含量高,一般不建议将鸽子汤与富含单宁酸的食物一起食用,由于单宁酸与蛋白质反应会产生难以消化的堆积物,这不只影响蛋白质的营养价值,还或许影响胃肠道并引起不适。常见的富含单宁酸的生果有葡萄、山竹、柿子、石榴、野梨等。